Viktoria Saat
Viktoria Saat
Koolitaja: Viktoria Saat

Sissejuhatus protsessitöösse: põhialused ja rakendamine nõustamises, coachingus ja supervisioonis.

Programm koosneb kuuest kahepäevasest moodulist ning keskendub protsessitöö meetodi ja tehnikate rakendamisele. Viktoria seob praktika ja teooria, hoides fookust nii individuaalsetel protsessidel kui ka grupidünaamikal, sh konfliktide lahendamisel.

< Tagasi

Koolituse sisu

Koolituse teemad:

1.Moodul

9.-10. jaanuar

2 päeva, 16 ak.t

 

 

 Sissejuhatus protsessiparadigmasse: protsessi struktuur ja põhisekkumised

  • Protsessitöö filosoofia, juured, põhimõisted ja rakendusvõimalused sh professionaalses praktikas
  • Mis on protsess: protsessi struktuur ja dünaamika
  • Protsessi kaardistamine verbaalsete ja mitteverbaalsete signaalide kaudu
  • Reaalsuse tajumise kolmetasandiline mudel
  • Tehnikad protsessi lahtiharutamiseks ja integreerimiseks
  • Tagasiside protsessi kontekstis
  • Vastupanu märkamine ja ületamine – barjääri mõiste ning tööriistad barjääriga töötamiseks
  • Protsessi suunamine vs protsessi järgimine. Metaoskused

2. Moodul

12.-13. veebruar

2 päeva, 16 ak.t

 Protsessile orienteeritud kehatöö.

Psühhosomaatiline protsessitöö kehaliste kogemustega: valud, ebamugavused, lühiajalised ja kroonilised sümptomid, haigused, erinevad meeleseisundid.

  • Protsessistruktuuri määratlemine kehas. Protsessile-orienteeritud kehatöö tehnikad
  • Lühiajalised ja kroonilised protsessid
  • Unenägude analüüsi ja kehatöö ühendamine. C.G. Jungi „elumüüdi“ (life myth) mõiste ja selle seos krooniliste seisundite ja käitumismustritega
  • Keha kaasamine igapäevaste väljakutsete ja probleemide lahendamisse (valikud, raskused, unistused, eesmärgid). Visiooni ja tähenduse leidmine
  • Liikumise ja kehatöö kasutamine kogemuste lahtiharutamisel ja integreerimisel töös erinevate väljakutsetega
  • Protsessi lahtiharutamise ja integreerimise tehnikate lihvimine

3.Moodul

9.-10. märts

2 päeva, 16 ak.t

 Suhted: intrapersonaalne tasand – maailm meie sees. Suhe iseendaga ja omaenda konfliktide juhtimine.

  • Konflikti faasid ja protsessuaalne käsitlus
  • Identiteedi piirid, sisemised konfliktid ja suhteraskused. „Mina ja mitte-mina“
  • Sisekonfliktide teadlik juhtimine: kuidas toime tulla enesekriitika, kahtlustuste, valikute, ärritavate inimestega, süüdistuste, negatiivse tagasisidega, rünnakuga
  • Rollimängu tehnika kasutamine sisekonfliktidega töötamisel
  • Projektsioonid (positiivne ja negatiivne), nende sisu lahtiharutamine ja integreerimine
  • Konfliktiga töötamine ka siis, kui teine osapool ei ole kaasatud
  • Võim, staatus ja privileegid, nende mõju sisemistele protsessidele
  • Konflikti juhtimine olukorras, kus ise oleme üks osapooltest

4.Moodul

6.-7. aprill

2 päeva, 16 ak.t

 

 Suhted: interpersonaalne tasand. Konfliktide vahendamise põhitõed ja tehnikad.

  • Konflikti lahendamine kahe osapoole vahel: põhipositsioonid, faasid ja lahendamise sammud
  • Verbaalsed ja mitteverbaalsed signaalid, suhtebarjäärid ja nende ületamine
  • Süüdistused, etteheited, ootused ja unistused suhetes
  • Suhtemüüt ja kroonilised suhteraskused
  • Võim ja staatus suhetes ning nende mõju suhete dünaamikale
  • Konflikti vahendaja roll ja eneseteadlikkus: ülekande ja vastuülekande käsitlus protsessitöö vaatenurgast
5.Moodul

14.-15. mai

2 päeva, 16 k.t

 Maailmatöö ja grupiprotsess. Protsessitöö lähenemine töös gruppidega.

Maailmatöö (Worldwork) on transformatiivne meetod grupi- ja kogukonnaprotsesside sh konfliktide käsitlemiseks, et toetada jätkusuutlikke muutusi.

Kuidas hõlbustada raskusi ja konflikte organisatsioonis,  meeskonnas, perekonnas ja kogukonnas? Kas saab vähenda valusa ajaloo ja poliitika mõju? Kuidas tulla toime ühiskonnas ja laiemalt maailmas toimuvate protsessidega?

  • Protsessile-orienteeritud grupitöö meetodid ja tehnikad
  • Välja ja rollide kontseptsioon grupitöös
  • Grupiprotsessi põhimõtted, sammud ja sekkumised, nende praktiseerimine
  • Grupiprotsessi juhendaja oskus töötada enda sisemiste protsesside ja reaktsioonidega ning neid teadlikult kaasata grupi dünaamika toetamiseks

6.Moodul

11.-12. juuni

2 päeva, 16 ak.t

 Protsessitöö sisemine töö (innerwork) – teadlikkuse praktika (1 päev)

Sisemine töö kui protsessitöö aluspõhimõte: oskus töötada iseendaga aitab paremini töötada ka teistega.

  • Praktilised sammud ja tööriistad sisemiste kogemuste märkamiseks, lahtiharutamiseks ja integreerimiseks
  • Aitaja oskus jälgida ja kasutada oma sisemisi kogemusi töös kliendiga (üksikisik, paar või grupp), et paremini mõista protsessi ja toetada tõhusamat koostööd

Protsessitöö Lab – supervisioon ja praktiliste oskuste lihvimine (1 päev)
Kokkuvõte õpitust. Võimalus saada supervisiooni ja tagasisidet juhendajalt ning kaasõppijatelt, töötada nii enda kui ka kliendiprotsessidega.

MIS ON PROTSESSTÖÖ?
„Harmoonia on suurepärane asi, kuid mitte kaugeltki nii võimas kui teadlikkus.“ – dr Arnold Mindell

Viktoria: “Minu jaoks on protsessitöös kõige olulisem, et ta ei välista midagi ega sea „õiget“ ja „vale“ vastandusse. Protsessitöö eesmärk ei ole hinnata ega parandada, vaid õpetada jälgima, nägema ja looma suhteid erinevate, vahel vastuoluliste, nii meeldivate kui ka häirivate aspektide vahel meis endis ja meie ümber.
Tänu tehnikatele, mis võimaldavad töötada keha, liikumise ja sisemiste tunnetega, aitab protsessitöö sukelduda kogemuse sügavamale, tervikule avatud tasandile ning tuua selle olemuse igapäevaellu, käivitades muutusi suhetes, tööelus, tervises ja isiklikus arengus.
Tal ei ole plaani — ta rullib protsessi lahti ja arendab meie võimet olla määramatuses, usaldada protsessi. Nagu jazzivirtuoos Miles Davis ütles: „Ma mängin selle kõigepealt läbi ja alles hiljem ütlen teile, mis see on.“

Protsessitöö (Processwork) ehk protsessile orienteeritud psühholoogia töötas välja 1970.–1980. aastatel jungiaanlik analüütik ja füüsik dr Arnold Mindell. Algselt psühhoteraapia vormina kujunenud lähenemine on tänaseks kasvanud laiemaks teadlikkuse praktikaks, mida kasutatakse psühhoteraapias, coachingus, liidrioskuste arendamises, meeskonna- ja kogukonnatöös, tervishoius ning loomingus.

Mindelli töö laiendab C.G. Jungi kollektiivse ja isikliku alateadvuse kontseptsiooni, sidudes unenäod ja arhetüübid kehaliste kogemuste, emotsioonide, liikumise ja suhetega. Ta tõi psühholoogiasse „uneleva keha“ (dreambody) mõiste, mis ühendab unenäod ja kehalised sümptomid.

Protsessitöö juured ulatuvad lisaks Jungi analüütilisele psühholoogiale ka kvantfüüsikasse, taoismi ja budismi meditatsioonipraktikatesse ning põlisrahvaste tarkusesse. See ühendab teadlikkuse, kehatöö, suhete ja grupiprotsessid, pakkudes viisi navigeerida nii isiklikes kui ka kollektiivsetes pingetes ja muutustes.

Mindell näitab, kuidas kaasaegne relatiivsusteooria ja kvantmehaanika pakuvad metafoore psühholoogilise kogemuse mõistmiseks. Protsessitöö vaatleb reaalsust mitmekihilisena – alates igapäevasest teadlikkuse tasandist kuni sügavamate, mitte-dualistlike kogemusteni.

Protsessitöö toetub järgmistele ideedele:
• kasv ja õppimine toimuvad teadlikkuse ja identiteedi piiril
• häirivad asjaolud võivad olla olulised suunanäitajad
• harmoonia vajab dissonantsi
• reaalsus on mitmemõõtmeline
• tee tekib käies

Rohkem protsessitöö kohta: https://iapop.com/clinical/ https://processwork.org/ https://www.processworkuk.org/processwork/

See kursus on Sulle, kui soovid:

  • täiendada oma tööriistakasti
  • osata rohkem kaasata ka keha tarkust kliendi aktuaalsete väljakutsete lahendamisel
  • paremini mõista kliendi reaktsioonid sh mitteverbaalsed sinu sekkumistele ning osata töötada vastupanu ja energia langusega
  • osata „istuda“ määramatusega, lisaks oma eksperdi rollile olla ka algaja, kes hõlbustab juba olemasoleva protsessi kulgu, mitte ei juhi ta endale mõistetavas suunas
  • suurendada ka sisemist mitmekesisust, et lasta lahti mõtlemises kategoorias „hea või halb“, „õige või vale“
  • näha kuidas kliendi aktuaalsed väljakutsed on tema suurema protsessi osa ja mida nad räägivad tema arengust üldiselt
  • lisaks faktidele ja tunnetele, soovid osata töötada ilmingutega, mida on raske sõnadesse panna.

Koolituse formaat

Kuus kahepäevast moodulit

Koolituse sihtrühm

Praktiseerivad superviisorid ja coachid, supervisiooni, coachingu, nõustaja väljaõppes olevad tudengid (edasijõudnud), psühholoogid, nõustajad, mentorid vms.

Koolituses osalemise tingimused 

Koolituse osalemise eelduseks on praktiline kogemus ja baasteadmised klienditööst, sh nõustamise protsessi põhimõtetest ja eetilisted aspektidest.

Võimalus osaleda üksikutes moodulites neile, kellel on olemas baasteadmised protsessitöös (küsi lisa).

Õpiväljundid

Osaleja saab sissejuhatavat ülevaadet protsessitöö filosoofiast, põhiprintsiipidest, tehnikate rakendamisest i coachingus ja supervisioonis töös üksikisikute, paaride ja gruppidega.

Koolituse läbinu:
Teadmised ja filosoofia
• omab ülevaadet protsessitöö filosoofia alustest, juurtest ja arenguloost
• tunneb protsessitöö põhikontseptsioone (protsessi struktuur, metaoskused, reaalsuse kolmetasandiline mudel)
• teab protsessitöö rakendusvaldkondi
• mõistab protsessitöö seoseid Jungi analüütilise psühholoogia, taoismi, budismi ja kvantfüüsika ideedega
Individuaalse töö alused
• omab ülevaadet protsessi ilmingute märkamisest verbaalsete ja mitteverbaalsete signaalide kaudu
• tunneb protsessi lahtiharutamise ja integreerimise põhimõtteid
• on saanud ülevaadet kehatöö ja liikumise elementidega sisemiste kogemuste ja sümptomitega töötamisest
• mõistab unenägude ja kehaliste kogemuste seoseid individuaalse arengu ja eesmärkidega
Töö suhete ja paaridega
• tunneb intrapersonaalse konflikti käsitlemise võimalusi (sisemine kriitika, projektsioonid, sisemine vastasseis)
• omab ülevaadet paarisuhte ja lähisuhete konfliktide ning suhtemustrite protsessuaalsest käsitlusest
• mõistab konflikti faase protsessitöö vaatenurgast
• teadvustab võimu, staatuse ja privileegide mõju suhetele
Töö gruppide ja kogukondadega
• tunneb protsessitöö grupiprotsessi ja maailmatöö põhimõtteid
• omab ülevaadet grupidünaamikast ning „välja“ ja „rollide“ kontseptsioonidest
• on kokku puutunud grupiprotsesside juhtimise ja konfliktide vahendamise võtete ja sammudega
• mõistab juhendaja sisemiste kogemuste rolli grupiprotsessi toetamisel
Sisemine töö ja hoiakud
• harjutab teadlikkuse praktikaid (innerwork) oma sisemiste kogemuste jälgimiseks ja integreerimiseks
• väärtustab enesereflektsiooni ja teadvustab selle rolli töös klientide ja gruppidega
• on kujundanud hoiakuid, mis toetavad avatust, mitmekesisuse väärtustamist ja loovat lähenemist pingetele

Koolituse maht

Koolituse kogumaht on 130 akadeemilist tundi:

  • Kontaktõpe 96 ak.tundi (12 koolituspäeva a’ 8 ak.t)
    Keskmiselt 70% õppest praktilised ülesanded, 30% teooria.
  • Praktika 10 ak. tundi
  • Iseseisev töö kirjandusega 20 ak.tundi
  • Õppeprotsessi refleksiooni koostamine (kirjalik) – (4 ak.tundi)

Õppekeskkonna kirjeldus

Grupi suurus 12-20 in.

Koolitus on kogemuslik. Koosneb lühikestest teoorialõikudest, tehnikate demonstratsioonidest koolitaja poolt, paaris harjutustest, millele järgneb refleksioon suures grupis, küsimused ja arutelud. Koolitusel on ka supervsiooni elemendid, kus osalejad saavad jagada oma väljakutseid klienditöös ning leida lahendusi kasutades protsessitöö tehnikaid.

Õppematerjalide loend

Õppematerjalid ja kirjanduse loend digitaalselt.

Lõpetamise tingimused ja väljastatavad dokumendid

Täiendkoolituse tunnistus 80% koolitusmahu läbimisel.

Algus aeg ja kuupäevad

Koolitus toimub 2-päevaste moodulitena, kord kuus:

9.-10.jaanuar 2026.a.
12.-13.veebruar 2026.a.
9.-10.märts 2026.a.
6.-7.aprill 2026.a.
14.-15.mai 2026.a.
11-12.juuni 2026.a.

Koolituspäevad: 10.00-17.00

Koolituse keel

Eesti keel

Koolitajad

Viktoria on psühholoog, coach ja superviisor (ANSE), ta on lõpetanud Portlandi Protsessitöö Instituudi magistrantuuri (2011 Diploma PW, MAPW). Alates 2013.a. on Viktoria Zürichi Protsessitöö Instituudi-IPA õppejõud ja supeprviisor ning on kaasa löönud protsessitöö väljaõpe programmides Poolas, Venemaal ja Saksamaal. Aastatel 2015-2025 oli Viktoria IAPOP – International Association of Practitioners of Process Oriented Psychology kaaspresident ja õppenõukogu liige. 

Võimalik sisekoolitusena

–

Koolituse hind

Ühe õppemooduli (2 päeva) hind 380€ +km

Tervikväljaõppe maksumus (12 päeva) 2 280€ + km

Tasuda saab mooduli kaupa või terve summa korraga.

Koha grupis tagab 200 € + km ettemaks registreerimisel.

Registreeru koolitusele

    Vaata ka teisi ISCI Q koolitusi
     

    Related Items